Меню
ГлавнаяКаталогWhatsApp
Меню
Каталог курсов

Саморазвитие: наше путешествие к лучшей жизни

Саморазвитие: наше путешествие к лучшей жизни сервис Darchik
Курсы личностного роста

У каждого когда-либо наступал такой момент, когда его внезапно посещала мысль: всё, хватит, пора брать жизнь в свои руки, но не каждый знал, с чего начать и что вообще надо делать.

Обычно - это порыв души, когда хочется изменений, хочется развития и улучшения качества собственной жизни. 

Вот тут-то и настает время заняться саморазвитием

В этой статье мы не будем продавать курсы по саморазвитию или курсы личностного роста. Мы расскажем, как на примере нескольких действий, вы повысите осознанность и начнете отдавать отчет своим действиям, не пуская жизнь на самотек.

Итак, саморазвитие - с чего начать?

  • Выделяем время для размышлений

Суть размышлений такова, что мы углубляемся мыслями во что-нибудь, обдумывая их в полной мере. И это основательно меняет наш взгляд на многие вещи. Задайте себе такой вопрос: “Каким образом, я хочу прожить эту жизнь?” И честно обсудите данный вопрос с самим собой.

  • Постоянно обучайтесь

Если остановиться, перестать расширять свои знания о мире, свой кругозор, то мы попадаем в воронку, в которой наши мысли крутятся по одному и тому же сценарию. Они затягивают, повторяются, но не несут никакой пользы для нашего мозга. Совсем. Польза появляется только тогда, когда мы узнаем что-то новое каждый день. 

Попробуйте, каждый день узнавать новые факты, и вы поймете, что вы живой человек, вовлеченный в эту жизнь.

  • Не тратим время впустую

Проводим ревизию своих временных трат. Уверяю, вы найдете много хронофагов, неумолимо пожирающих ваше драгоценное время. Займитесь тайм-менеджментом, упорядочите свои дела и хотелки в течение дня. Выведите свою формулу баланса между хочу и надо, и придерживайтесь её.

  • Осознайте и примите свои желания

Чтобы предыдущий пункт соблюсти, необходимо четвертый пункт нам понять. Нам кажется, будто мы знаем себя и свои желания довольно четко, но на деле лишь единицы знают, чего хотят и добиваются этого. Предлагаем вам начать с осознания своих истинных желаний. 

  • Расставьте приоритеты

Этот пункт для тех, кто пытается сделать всё и сразу, а нужно действовать поэтапно. Если занимаетесь здоровьем в данный момент, то завершение этой больничной канители у вас в приоритете. И так с каждой сферой вашей жизни.

И как только вы добились успеха в одной сфере, переходите к другой.

  • Позаботьтесь о своем физическом здоровье

Наше физическое здоровье не менее важно, чем психическое. И перед выбором, за что браться в первую очередь, за лечение физического или ментального, выбираем физическое. Саморазвитие - начинающим может показаться сложным делом. Но вот наш самый главный совет для вас.

Встав на путь саморазвития, недостаточно развиваться только, скажем так, навык чтения, почитывая умные статейки о том, как начать развиваться и улучшать жизнь. 

На этой тропе - важно: применять всё на практике и совершать реальные действия. Только в этом случае вас ждет успех!

21.03.2023
Основы тайм-менеджмента сервис Darchik
Курсы личностного роста
Основы тайм-менеджмента
Одним из принципов плодотворного саморазвития, конечно, же является навык тайм-менеджмента. И в данном контексте, это не бахвальство, не излишнее нахваливание, а просто жизненная необходимость. 
21.03.2023
Подробнее
Развитие эмоционального интеллекта у детей сервис Darchik
Курсы личностного роста
Развитие эмоционального интеллекта у детей
Эмоции сопровождают нашу жизнь с рождения. Как только мы появляемся на свет, нам становятся доступны 7 базовых эмоций. Это радость, печаль, интерес, удивление, гнев, страх и отвращение.
21.03.2023
Подробнее
Ораторское искусство: полезные советы начинающим сервис Darchik
Курсы личностного роста
Ораторское искусство: полезные советы начинающим
Развитие дисциплины ораторского искусства тернистый путь, требующий полной отдачи и огромного терпения, и труда. 
21.03.2023
Подробнее
Эмоциональный интеллект: простые шаги для больших изменений сервис Darchik
Курсы личностного роста
Эмоциональный интеллект: простые шаги для больших изменений
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность понимать, использовать и управлять своими собственными эмоциями и эмоциями других людей продуктивным образом
21.03.2023
Подробнее